每日一汤
(19):壮筋活络汤。
牛大力30克,五指毛桃(五爪龙)30克,千斤拔10克,猪骨适量煲汤。功效:补脾益气,舒筋活络。适合筋骨麻痹,手脚酸痛少力者。
每日一汤
(20):祛湿止痒汤。
苍术10克,黄柏10克,生地10克,陈皮5克,薏米10克,骨头适量煲汤。功效:祛湿止痒。适合湿重气血瘀皮肤瘙痒者。
每日一汤
(21):温和祛湿汤。
猪苓15克,茯苓15克,白术10克,巴戟10克,砂仁3克,猪骨适量煲汤。功效:健脾祛湿。适合气血虚水湿大或眼脸皮微肿者。
每日一汤
(22):回阳散寒汤。
附子10克,巴戟10克,白术10克,红枣7粒,杞子5克,生姜4片,猪骨适量,煲汤2~3小时,调味食用。功效:回阳散寒。适应胸闷气短,胸痛心悸肢冷,面色苍白,畏寒或肢体浮肿之心阳不足者。 “附子,回阳气,散阴寒,逐冷,通关节之猛药也”。药理实验证明,附子有明显的强心,扩张冠状动脉的作用。
每日一汤
(23):清热祛湿汤。
土茯苓30克,茵陈10克,生姜4片,骨头适量煲汤。功效:解毒利湿,清肝。适合湿热型体重肢肿者。
每日一汤
(24):健脾祛湿汤。