你看起来是一次简单的出拳，实际上是整合了全身的力量。
整体的力量总比局部的力量要大很多，这就是规律。
传统武术，它的各种发力，各种技巧都是合乎自然规律的。
所以叫取法天地。
而皇后的意思是皇天后土，也就是天地，意味着感悟天地，效法天地。
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2999 习武先修心
皇后所说的很多话都与华夏的传统的一些哲学思想，还有一些道家的思想都不谋而合。
皇后说道：“传统武术与传统的道家、儒家等各种思想都是分不开的，与我们华夏传统的哲学思想是息息相关的。”
通过这次谈话，王毅受益良多。
以前理论虽然他也知道，但是由于nba一直强调的是力量，所以他的很多力量都是练出来的外力，但通过这次谈话他也感悟到了以后得练一些暗劲，一些内部的力量。
至于用全身去发力这些，王毅以前也是会用到的，但是他的感悟并没有那么深刻，用的次数也不多。
但是通过这次的谈话，他感悟到应该多做这方面的训练，从而让自己只要发力就是全身发力，而不是刻意的想着要全身发力才去全身发力。
在谈话之中皇后也展现出了对王毅的钦佩：
“毅哥，我其实很佩服你，你的取得的那些荣誉，还有你做的那些事都让我很佩服。但是我最佩服的还是你在灯红酒绿声色犬马的nba能够经受得住诱惑，十几年如一日的刻苦训练，一般人根本做不到。”