三人纷纷摇头。
“紧逼、快攻加跳投。”
“这不就是我们现在打的炮轰吗？”
陈程脱口而出道。
“可不是吗？那时候我们可没现在这条件，进了队里没什么器械给你练，扔给你一幅杠铃你就蹲去吧；操场就在那，你就跑去吧；篮筐在那，你就投去吧，别说什么科学不科学，当时不是有句话吗？只要练不死，就往死里练，那时候我们队里的张卫平，就现在转行做解说了，刚进队里，瘦高瘦高的，后来练的是四楞子起金线，壮得很，深蹲随便都上200公斤，硬拉我记得都快接近260公斤了，你现在队里这些一米九出头的小伙子，谁行？”
身边的鹿指导和阿指导都不说话了。
国家队之前内线力量最好的是大巴，锋线上力量最好的是‘战神’刘玉棟。他俩的力量水平，绝不输欧美队员。
现在，内线力量最好的是大姚，锋线力量最好的就是陈程。
他俩的力量同样不虚那些肌肉棒子，大白熊。
但是他俩把队中其他人甩出不知多少个身位。
“就我们当年那种条件，那是真的锻炼人，要体能有体能，要对抗有对抗，有了这两样，才有拿得出手的投篮，你说是不是这么个道理，小陈？”
陈程连连点头。
宫指导这话说得一点没错，体能和力量，是比赛中完成投篮动作的基础保障，还没怎么打先喘上了，或者别人一碰你动作就先变形了，那你平时投篮再准，都没个吊用。