4．利用好复述的方法
复述法就是利用重复叙述别人讲话技巧的方法，提高个人的敏捷思维、短期记忆力和口头表达能力。
先选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲词中叙述性强的一段，然后请朗诵较好的人进行朗读，并把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行，直到我们能完全把这个作品复述出来。
复述的时候，可以把第一次复述的内容录下来，然后对比原文，看自己能复述多少，重复进行时，直到把全部的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了，不但能锻炼你的胆量，还能提高你的表达能力。
这要求我们在开始复述时，只要能把基本情节复述出来就可以。在记住原话的时候，可以用自己的话把意思复述出来。第二次复述时就要求不仅仅是复述情节，而且要求能复述一定的人物语言或描写语言；第三次复述时，就要能基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言，并逐次提高要求。在进行这种练习之前，最好能根据自己的实际情况和所选文章的情况，制订一个具体的要求。
这种练习一定要持之以恒。有的人一开始就选用那些长句子、情节少的文章作为训练材料，结果常常是欲速则不达。这就像我们学走路一样，没学会走，就要学跑是一定要摔跤的。这个训练枯燥乏味，没有耐心与毅力，很难达到练习目的。