有人因工作环境不好，从而产生一种自卑心理，即职业自卑感。例如，有些清洁工、殡葬工、煤矿工等，觉得自己的职业不如别人，因而在与人交往中，不愿谈及自己的职业，甚至不愿报出自己单位的名称或工种，以免别人瞧不起。要克服这种职业自卑感，就要学会保持心理平衡，明确修养有高低，“职业无贵贱”的思想。
4．克服内向性格和性格孤僻
性格内向的人不喜欢把自己的悲欢告诉别人，他们宁愿独自去忍受或享受。这种性格的人容易进入激情状态，使意识的控制作用降低，使理智分析能力受到抑制，不能正确评价或控制自己的行为，等等。
要使性格内向逐渐变得外向些，一要积极适应和改造环境，因为环境作用于人，使性格产生变化，所以可以多参加一些集体活动，主动与别人接触。二要自我调节并解决心理冲突，要学会宣泄，把心中的苦闷多向他人谈一谈，排解掉，使心情变得轻松愉快。三要培养多方面的兴趣和爱好。兴趣广则交际广，又可以学到许多知识，培养出多种才能，这样有益于活泼性格的形成和发展。
5．克服由于生活经历方面所造成的自卑心理
人们在遭受挫折后，可能会产生各种反应，或反抗，或妥协，或固执。有的人由于承受力不强，生活和工作中的挫折会给他们以沉重的打击，从此变得自卑起来。当你在办事过程中，受到别人的冷落和嘲讽时，不要回避，不要气馁，要冷静地分析失败的原因，采取积极的态度。用笑脸去迎击命运的挑战，用自信的勇气战胜遭到的不幸。