2.将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。
3.将煮好的材料过滤一遍,只留米汤,微温时即可喂食。
葡萄汁
原料:新鲜紫葡萄10粒。
做法
1.将葡萄多洗几遍洗净,煮烂并去皮、去蒂。
2.再将葡萄倒入榨汁机榨取汁液即可。
甜瓜汁
原料:甜瓜1/8个,温开水适量。
做法
1.将甜瓜去皮并将瓤剜出之后切成小块。
2.用勺子将甜瓜捣碎,在纱布里挤出甜瓜汁。
3.在甜瓜汁中加入适量温开水,冲调后即可饮用。
生菜苹果汁
原料:生菜50克,苹果1个,柠檬1/2个,纯净水适量。
做法
1.生菜洗净,切成块;苹果洗净,去皮,切成细条;柠檬洗净,去皮,切成块。
2.将生菜块、苹果条、柠檬块加入1/2杯纯净水,一起放入榨汁机中打匀,过滤出汁液来即可给宝宝食用。
胡萝卜汤
原料:胡萝卜50克,清水50克。