现在妈妈分泌的乳汁越来越少了,所以需要添加更多的辅食,以补充宝宝生长发育的需要。此时大部分的宝宝开始学习爬行了,体力消耗也越来越大,应供给宝宝更多的碳水化合物、脂肪和蛋白质。
好妈妈须知
婴儿较容易出现腹泻,当婴儿腹泻时,饮食要进行调整,原则上是首先减轻胃肠道负担,轻者不必禁食和补液;重症者可禁食6~8小时,静脉输液纠正脱水及电解质紊乱。脱水纠正后,先用口服补液和易消化的食物,由少到多,从稀到稠。原为母乳喂养的,每次吃奶时间要缩短;原为混合喂养的,可停喂牛奶或其他代奶品,单喂母乳;原为人工喂养,牛奶量应减少,适当加水或米汤;原来已加辅食的,也可减量或暂停喂辅食。患儿腹泻经治疗,病情逐渐好转,大便每日2~3次,水分减少,身体基本恢复正常时,再逐渐添加辅食,以免再次导致腹泻。一般需1~2周才能恢复到原来的饮食。
营养小窍门
宝宝的饭菜尽量不要放糖或少放糖,因为糖在肠道中会发酵,会使宝宝肠胀气、腹泻,大便呈绿色,同时还会使宝宝产生饱腹感,不爱吃饭,情绪烦躁。此外,妈妈也不要给宝宝喝特别甜的饮料,对宝宝的发育没有好处。