平谈是一种心态，但我们永远不可以使自己变得平庸。人生如生命长河中一叶扁舟，有时会遇上急流险滩，有时也会风平浪静。我们应该在平谈中学会休息，学会适应，在条件成熟时，向生命极限发起冲击。
所有的一切都在平平谈谈中变得真实，工作如此，人与人之间的交往也是如此。金钱也好，名利也好，别让这此欲望充斥你的心灵。守住一颗平平淡淡、从从容容的心，生活中也就少了很多烦恼，多了些许新的希望。
降低欲望归于宁静
女人不快乐，是因为欲望太多，什么都想得到，在现代社会，过度的物化追求、强大的生存压力使很多人的心理出现了问题，焦虑、恐惧，成功了甚至还抑郁，本末倒置、颠倒梦想。
女人的欲望有对爱情的欲望、财富的欲望、生活的欲望，过多的欲望粘稠在一起，将你的心围的水泄不通。女人，可以适度满足欲望和实现自我，但不能过度，要懂得回归，反观自照，守住自己的一份宁静。
假如一个女人，心中有永不遏止的欲望，那她必然得不到快乐和幸福。快乐和幸福，其实在于内心。心有多大，天地就有多大。但很大的天地，有时候并不是你所能掌控的，也并不能带给你幸福。我们要做的应该是适可而止。人为什么会痛苦，就在于追求错误的东西。不要用别人的生活来对照自己，也不要以自己的标准去衡量别人，而应冷静地看看自己，哪些东西是自己不需要的、是需要舍弃的，又有哪些欲望是不应该有的、是应该克制和惭愧的。把自己的欲望降低到最低点，追求内心的平静，这样才会快乐幸福。