毕业于哈佛大学的著名文学家林语堂说，人只要接受困境的自己，才能释放心灵的能力，一旦我们接受最恶劣的状况，我们就没有什么可以损失了，从此以后所有都是“得”，不再是“失”。当我们事事不顺遂的时候，或者遇到困难的时候，别忘了，想想这两句话，让它给我们力量，唯有越多的挫折，你才能越成功，在走向丰功伟业的路上，都有无数挫折，让我们做个经得起挫折考验的人。
在大多数人唯恐失败之际，那些已功成名就之士，却将失败视为一种可暂时性化解危机的逆转时刻，在"败中学习"也是迈向成功之路。没有人永远都不犯错，只要知道哪里做错了而能及时改正，那么错误及失败的机率就会减低，人生何尝不是在错误中发现了真理，在失败中领悟了生命。
哈佛智慧箴言：
挫折使人积累经验。挫折是人生不可避免的事，一次次挫折来到你面前，你不应该退缩而是要想办法战胜它。只有在战胜挫折的过程中，你才会总结经验，这样经验才会越来越丰富。因此，你才会更容易的达到你的目标，挫折是人生的一笔财富。
第4课 操控住自己的情绪
如果你总是看别人不顺眼，那么就说明是你的修养不够。人在愤怒的那一个瞬间，就会失去理智，过一会儿就会恢复正常。一个人要想成就一番事业，受到别人的尊敬，关键在于控制自己的情绪。为一点小事发怒是最愚蠢的一种行为，一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。