芹菜梨汁的做法非常简单。准备芹菜半斤，梨一个。芹菜用西芹或者普通芹菜都可以，但最好不要用香芹；梨用鸭梨或者雪梨都可以。将芹菜和梨一起加温水榨成汁，每天喝一次就可以。注意，榨汁时不要用凉水，喝的时候渣滓和汁都要吃掉。如果觉得味道不是很好，可以稍加一些蜂蜜调味。
8 说话多了就头晕，身体出了什么问题？
天气热的时候，说话多了就容易头晕，有的人因为经常如此，就不当回事，但也有人觉得大事不好，担心是大病前兆。
说话多就头晕到底是怎么回事？又该如何解决呢？
说话多了就头晕，要先观察血压
如果你确实有话说多了就头晕的问题，就要先观察一下是不是血压高。如果头晕发作的时候血压比平时高，那最直接的解决办法就是控制好血压，并且减少说话和运动，因为这种情况的血压高是虚性的，劳累会加重高血压的症状。
还有一种情况是，即便你的血压降下来，或者血压不高，仍然头晕，这就可能是中医说的气虚问题。
说话多了之后头晕，是因为说话本身是很耗气的。说话耗气在先，病症发作在后，这就是所谓的“烦劳则张”，通俗地讲就是累了加重病症。很多气虚的人，说话多了还会咳嗽，反复查也查不出肺的毛病，最后说是“气道反应性过高”。