可贵的是，我们这种亲切的态度对所有人都一样，没有什么种族、地域、民族的分别；但有时它就只对一个人例外，就是我们自己。
人总是会很容易原谅自己，不过，这只是表面上的饶恕而已，如果不这么自我安慰的话，如何去面对他人?但在深层的思维里，一定会反复地自责："为什么我会那么笨?当时要是细心一点就好了。”
你可以想想自己有没有犯过严重的错误，如果想得出来的话，那你一定还在耿耿于怀，并没真正忘了它。表面上你是原谅了自己，实际上你是将自责收进了潜意识里。
没错，我们是犯了错。但是，犯了错只表示我们是个普普通通的人，不代表就该承受如下地狱般的折磨。我们唯一能做的只是正视这种错误的存在，由错误中学习，以确保未来不会发生同样的憾事。接下来就应该使自己得到绝对的宽恕，尽快把它给忘了，甩掉心中的包袱。
犯错对任何人而言，都不是一件愉快的事情，一个人遭受打击的时候，难免会格外消沉。在那一段灰色的日子里，你会觉得自己就像拳击失败的选手，被那重重的一拳击倒在地上，头昏眼花，满耳都是观众的嘲笑和心中那失败沮丧的感觉。在那时候，你会觉得自己简直不想爬起来了，觉得你已经再没有力气爬起来了。