小肠经运作的时候，也就是我们人体内部消化吸收的时刻，又是工作学习之际。未时，人体周身的气血流注人体的小肠经，此时正是小肠经当令之时。小肠分清浊，将我们水液归于膀胱，糟粕悉数送入大肠，精华输送于人体之脾。小肠经在未时的时候，对人一天的营养进行有效的调整，所以午餐一定要在13点前吃完，这样才有利于营养吸收。这个时候的阳气渐减，阴气渐长，但从总体上而言还是阳气盛，这时的血黏稠较高，我们应喝一杯绿茶以稀释。当然，此时也是一天中工作、学习的第二个最佳黄金时间。
小肠是人体食物消化和吸收的主要场所。小肠在我们人体内的腹中，上接着幽门，中连着胃部，下接阑门，还与大肠相通，是一个非常长的管状器官。小肠与心，则借助经脉相互连结，互为表里。在《素问·灵兰秘典论》记述：“小肠者，受盛之官，化物出焉。”这充分说明小肠作为人体内食物消化吸收的主要场所。胃中初步消化的食物，都会由我们的小肠接受，并停留一定的时间之后，再利于进一步地消化吸收，然后缓慢地进行下输，输入大肠。如果我们的小肠“受盛”功能运转不灵，传化出现阻滞，那么人体内的气机，将会因失于通调，滞而为痛，出现许多腹部疼痛的症状。同时，如果我们小肠的消化吸收能力失常了，也会导致内部消化不良、吸收障碍等问题，具体表现，则是腹胀、腹泻、溏等各种症状。