4.抑菌作用：姜浴可有效地起到预防疾病作用，保护健康。
5.改善情志：经常使用姜浴能够使人心情愉快，提高记忆力，激励人心。
【使用方法】
1.直接泡浴法：将姜80克，放入到水中煎煮30分钟，使用者在含药的热水中进行全身药浴，一般为30分钟（制作方法参照P014）。
2.浓汁制作方法：浓汁制作法是一次性取生姜浓汁，待用时在加入到热水中（制作方法参照P014）。
3.精油制备：药浴的同时可在局部擦精油，疗效更佳。
4.坐浴：每日1次，每次30分钟（制作方法参照P014）。
【使用禁忌】
1.阴虚内热及邪热亢盛者忌服。
2.痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡患者忌服。
3.民间有用姜水浴驱头风的习俗，有头风患者可以试试。
肉桂浴
【科属分类】樟科。
【药材别称】玉桂、牧桂、菌桂、筒桂、大桂。
【主要产地】云南、广西、广东、福建。
【性味归经】性大热、味辛、甘。归肾、脾、心、肝经。
【功能主治】补火助阳，散寒止痛，活血通经。
【处方用量】肉桂50克。
【适用病症】
1.阳痿宫寒：取其补火助阳、引火归源的功效，对于头晕神倦、腰足酸软、睡眠不安，具有一定的效果。