手压式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压。当听众情绪激动时，可用这手势平息。
抚身式。把手放在胸前，这往往成为一些演讲者的习惯手势，一般是五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。双手抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问；以手抚头表示懊恼、回忆等。
挥手式。手举过头挥动，表示兴奋、致意；双手同时挥动表示热情致意。
掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意；掌心向下表示“排除”、“取缔”；平行伸开表示“面积”、“平面”之意。
拳举式。单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复；高举过肩或挥动或直捶或斜击，表示愤怒、呐喊等。这种手势有较强的排他性，演讲中不宜多用。
拳击式。双手握拳在胸前做撞击动作，表示示威间的矛盾冲突。
拍肩式。用手指拍肩击膀，表示担负工作、责任和使命的意思。
拍头式。用手掌拍头，表示醒悟，也可表示愤恨、哀戚、伤悲。
搓手式。双手摩擦，表示做好准备，期待取胜；如果速度慢则表示猜疑；在冬天则表示取暖；拇指与食指或其他指尖摩擦，通常暗示对金钱的渴望。
颤手式。单手或双手颤动，必须与其他手势配合才能表示一个明确的含义。
总的来说，使用手势时要记住一条重要的原则：手势应根据演讲内容而定，使用那些最有效的适合你的手势，而不是试图让自己哗众取宠。你的手势应与你的演讲风格相搭配，有时候，不做任何手势，只是轻松地将手放在身体两边，也要比笨拙、滥用的手势或是简单模仿他人的手势好得多。